Pasta fasolowa

 

 

 

Dla urozmaicenia, zamiast z wędliną lub serem, kanapka z pastą z fasoli, która jest również bardzo dobrym źródłem białka.

Składniki:

• 1 puszka białej fasoli
• 2 łyżki majonezu
• 1 łyżka musztardy
• 1 ząbek czosnku
• pieprz
• ulubione zioła
  

Sposób przyrządzenia:

1. Fasolę odsączyć, obrany czosnek zetrzeć na tarce.
2. Wszystkie składniki umieścić w naczyniu i zblendować.